אימון תזונה בשיטת NLP
ללמוד להתחבר לאינסטינקט הבריא בשיטת NLP -
זה הזמן להפסיק עם הדיאטות ולהתחיל להרזות!
אחרי שנים שסיפרו לכם שכדי לרדת במשקל ולעשות דיאטה, אתם צריכים להילחם בעצמכם, לוותר על דברים שאתם אוהבים ולהכניע את הדחף הלא בריא שלכם לאכול, אני מזמינה אתכם לעשות אימון תזונה ייחודי שיעזור לכם לעבור שינוי מחשבתי והתנהגותי ולגלות שאפשר לרדת במשקל בקלות ולשמור על הרצוי לאורך שנים. דיאטה בשיטת NLP מחברת אתכם מחדש לאינסטינקט הבריא שלכם, כדי שתאכלו את הכמות המתאימה לכם בדיוק וכך תשמרו על משקל אידאלי ללא מאמץ. מה הופך את השיטה לפשוטה כל כך? הרזיה דרך הראש מרגילה אתכם באופן אינסטינקטיבי לאכול רק כשאתם רעבים ולהפסיק לאכול כשאתם שבעים. בשונה מכל מאמן תזונה או מאמנת תזונה שפגשתם עד היום, אימון תזונה בשיטת NLP, אינו בונה לכם תפריטים ואינו סופר קלוריות. בשיטת NLP ההרזיה מתרחשת דרך הראש, מה שאומר שאנחנו נשנה את הדרך שבה אתם חושבים על אוכל ונחבר אתכם מחדש לחוויה הטבעית של אכילה מתוך צורך פיזיולוגי ולא מתוך צורך רגשי. הרזיה בשיטתNLP זו הדרך בה הגוף שלכם ייהנה מצריכת כמות האוכל המדויקת שהוא זקוק לה מבלי להרגיש שוויתרתם על דבר. אני מזמינה אתכם לבחור מאמנת תזונה עם ניסיון רב ותוצאות מוכחות בקרב אינספור נשים, גברים וילדים שכבר הצליחו לרדת במשקל בקלות עם הרזיה דרך הראש בשיטת NLP.
אפשר להרזות בקלות ללא דיאטה ותרופות - ולשמור על המשקל לאורך זמן!
השאירו פרטים וגלו שזה אפשרי:
איך יורדים במשקל בקלות? הרזיה דרך הראש בשיטת NLP!
איך יורדים במשקל ? - סיפורה של ר'
מה זה אכילה רגשית?
איך מפסיקים אכילה רגשית?
להצליח לרדת במשקל עם שיטת NLP
למה קשה לרדת במשקל?
למה דיאטות לא עובדות?
- דיאטה היא תקופה של סבל המלווה בתחושות שליליות – בגלל זה לפניה ואחריה אנחנו נאכל יותר בכדי לפצות על מה ש”פספסנו”. במהלך תקופת הדיאטה נרגיש שאנו מונעים מעצמנו הנאות או שנכשלנו במשימה שלקחנו על עצמנו.
- דיאטה יוצרת עיסוק מוגבר באוכל – הדיאטה רק נותנת לנו יותר סיבות לחשוב על אוכל! מתי אוכלים? כמה אוכלים? האם יש לי את המזון הדרוש כדי לעמוד בתנאי התפריט? כל אלה בעצם מגבירים את תחושת הרעב ודוחפים אותנו לקראת אכילה חסרת שליטה.
- דיאטה מנתקת אתכם מהצרכים האמיתיים שלכם – דיאטה מוכתבת מהחוץ ולכן הכמויות ושעות הארוחות אינן מותאמת בדיוק לצרכים שלכם. התכתיבים החיצוניים רק מגבירים את תחושת חוסר השליטה שלכם והופך את האוכל, שהוא דבר נפלא ומזין, לאויב שאתם תמיד מפסידים לו.